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どろあわわ [毛穴 クレンジング]

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毛穴対策 睡眠 [毛穴 対策]

角栓予防として、十分な睡眠はとても大切です。

肌のターンオーバー(新陳代謝)はこの睡眠中に行われているのです。ですから、睡眠をしっかりとらないと代謝がうまく行われないために、古い角質が肌に残ってしまいます。それが、毛穴に角栓がつまる原因にもつながります。

ただ、時間だけ長くとるのではなく、質の良い睡眠をとる事が大事です。また、質の良い睡眠をとると、疲れやストレスを軽減することになるので、余分な皮脂の分泌を抑えることにもつながります。

タグ:毛穴 対策 睡眠

毛穴 対策 [毛穴 対策]

洗顔は毛穴対策の中でも重要なことのひとつです。

皮脂の分泌が活発で、朝起きたときにもかなりの皮脂がある状態の人は、
朝洗顔料を使った洗顔をしたほうがいいと思いますが、
さほど皮脂が分泌されていない状態の人は、ぬるま湯の洗顔で毛穴対策は十分だと思います。

洗いすぎると肌が乾燥しやすくなり、乾燥すると皮脂の分泌が多くなるので良くないんです。

角栓とは余分な皮脂と汚れが毛穴に詰まった状態ですから、できるだけ清潔にきれいに取り除くことが大事です。しかし、皮膚と皮脂腺を刺激しすぎると、皮脂の分泌を活発化させてしまうことがあります。
ですので、間違った洗顔は逆効果になります。

自分の肌に合った洗顔料を使い、皮脂の取りすぎに注意しましょう♪


毛穴 引き締め [毛穴 引き締め]

今日は、毛穴を引き締める方法を調べたのでシェアしたいと思います。

その1;ビタミンCを摂る
 お肌がぷるぷるに導く、コラーゲンを体内で生成するのにビタミンCが必要なのです。

その2;保湿をしっかりおこなう
 お手入れ不足で肌が乾燥し、開きが目立っている場合があります。

その3;毛穴の汚れをとる
 汚れを出したあとの毛穴は汚れが抜けてからっぽの状態。
 そこでしっかりと締めれば汚れが詰まっていた毛穴が締まりますので、
 目立たなくなります。

その4;冷水でしめる

 冷水で洗顔します。このことで開きを引き締めます。冷水は冷たければ
 冷たいほど引き締まるイメージがありますが、
 お肌にかかる負担が大きいのであまりおすすめできません。

その5;皮脂の調節

 顔の皮脂が多くなってくると開いてしまいます。その開きに皮脂が詰まり酸化。
 これが、黒ずみにつながったりします。

きちんと対策し、引き締めていきましょうexclamation×2

毛穴 鼻 [毛穴 鼻]

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タグ:黒ずみ 毛穴

毛穴 コスメ [毛穴 コスメ]

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毛穴 ケア [毛穴 ケア]

口コミを調べると、毛穴の開きに効果のある対策方法、化粧品などいろいろありますが、
今日は毛穴の開きの効まとめましたので、ご紹介しますね。

基本的なことばかりだけど、実際にやれているかと言われると。。。(´・ω・`)

 ・保湿
   毛穴開きを改善するためには、肌を保湿してあげることが重要です。

 ・洗顔料をよく泡立ててから、洗う
   洗顔料をよく泡立て、泡を肌の上出転がし、泡に汚れを吸収させるようにして洗いましょう。

 ・こすらずに洗顔
   洗顔のときも刺激になるのでこすってはいけません。

 ・たっぷりの水でよくすすぐ
   たっぷりの水でよくすすぐことも大事です。このすすぎのときにも肌には水分が入り込んでくれます。

 ・化粧水をつけ、手のひらでよく押し込む
   洗顔後は、自分にあった化粧水を与え、手のひらで水分をよく押し込むようになじませていきます。
   何度か化粧水を肌につけるのは繰り返すと効果的です。

毛穴 クレンジング [毛穴 クレンジング]


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毛穴 パック [毛穴 パック]

通常より5倍ぐらい角質が取れるというオロナイン 毛穴パックをご存知ですか?

通常のパックを使用する前にオロナインH軟膏をパックする箇所に
たっぷり塗り、洗い流した後にパックするというものなんです。


<オロナイン毛穴パックやり方>

①顔全体をぬるま湯で洗い、小鼻を集中的に石鹸の泡で洗う
②顔を拭き、オロナインH軟膏をパックする部分にたっぷり塗る
③10分ほど放置る
④泡立てた石鹸で軟膏をきっちり洗い流す
⑤毛穴パックシートを貼る
⑥所定の時間が経ったら、下から上方向へシートを剥がす

通常のパックを使用する前にオロナインH軟膏を塗るという作業を
一度挟むだけなんです。

角栓を取ったあとの毛穴は、ぽっかりと口を開けているので、これをほおっておくとまた角栓ができてしまいます。
引き締め方法としては、氷で小鼻を冷やしたり、コットンでパッティングする方法をとりしっかり毛穴を閉じるようにしてください。
これ、すごく重要ですので忘れないで下さい♪♪

毛穴 引き締め [毛穴 引き締め]

毛穴を引き締める以下の2点があります。

①肌の内側から毛穴を引き締める働きかけをする方法

②肌の外側から化粧水などを活用して毛穴を引き締める効果を引き出す方法


①は、肌(皮膚)真皮層にあるコラーゲンの生成を促進し、
肌にはりを取り戻すことによって毛穴を引き締めます。

②は、ビタミンC誘導体成分が含まれている化粧水を使用し、毛穴を引き締めます。

化粧品等で外からばかりの引き締めに気を使っても一時的なものに
なりやすいので、ご注意を!

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